Mesmo longe da hora de dormir, café pode alterar nosso sono (para pior), conclui ciência; entenda

Div?: convocado por Ancelotti, Jean Lucas fala sobre momento de maturidade no Bahia, início no Flamengo e racismo na Fran?a

A convoca??o para disputar as Eliminatórias da Copa do ?convocadoporAncelottiJeanLucasfalasobremomentodematuridadenoBahiainícionoFlamengoeracismonaFran?proximos jogos do golden stateMundo no dia anterior ao jogo decisivo pelo Bahia, contra o Fluminense, pelas quartas de final da Copa do Brasil, caiu como uma luva para ilustrar o momento de Jean Lucas. Aos 27 anos, o meio-campo revelado pelo Flamengo colhe os frutos um pouco depois em rela??o às joias com quem surgiu, como Vini Jr e Lucas Paquetá, mas revela que precisou amadurecer dentro e fora de campo para voltar ao topo. — Isso é fruto de muito trabalho. Sele??o é um sonho, como é para todo jogador. Fazendo meu trabalho bem no clube, entrego na m?o de Deus. Uma hora o Ancelotti vai olhar para cá. O Bahia pode n?o estar no eixo, mas é um grande clube, o maior do Nordeste. As pessoas tem que olhar para cá por que tem excelentes jogadores. Meu maior sonho é conquistar a Copa do Brasil, ser campe?o. Claro que a Copa do Mundo também é um objetivo, mas no momento penso primeiro na Copa do Brasil, que está mais perto — afirmou Jean Lucas, em entrevista para a série Div?, do GLOBO, na semana da convoca??o. VEJA VíDEO: Convocado por Ancelotti, Jean Lucas fala sobre maturidade no Bahia Após tentar despontar no Santos de Sampaoli, emprestado na troca com o Flamengo para ter Bruno Henrique, o ent?o volante n?o se firmou, rodou pela Fran?a, onde viveu até um episódio de racismo, e voltou ao Brasil para ser uma das estrelas do projeto do Grupo City, escolhido a dedo pelo técnico Rogério Ceni. Com mais de 100 jogos pelo Bahia e marcado também pelos gols, Jean Lucas lembra que come?ou na Zona Oeste do Rio jogando de atacante, em troca de sacolés de 15 centavos. CONFIRA A ENTREVISTA Quando você olha pra tua trajetória hoje, qual a sensa??o que dá? Cheguei num momento de matura??o. Hoje eu quando eu vou dividir uma bola, quando eu vou fazer um drible, vou muito mais confiante. Antes eu ia meia bomba, hoje vou convicto que eu vou ganhar a jogada, com muito mais for?a, mais inteligência, correndo no momento certo. Mais novo a gente come?a a correr o campo todo, come?a a cansar mais rápido. Estou mais experiente, né? Come?a a cortar um pouco de de caminho. Surgi no Flamengo do lado de grandes jogadores, aprendi também bastante com Juan, Diego, Paquetá, Vini Jr… A gente era bastante novo. No primeiro momento n?o tive muita oportunidade. Acho que a gente amadurece, saí para respirar novos ares para crescer como profissional, como pessoa também. Você foi na troca pelo Bruno Henrique, mas n?o jogou de cara com o Sampaoli. Como foi a rela??o com ele? Me fez muito bem a ida pro Santos. Ele me ligou, falou que ia me ajudar, que eu ia crescer muito com ele. Ent?o, lá foi muito bom para mim, pra minha carreira. Cheguei n?o jogando. Vocês conhecem o jeito do Sampaoli né? Falei: "Caraca, o cara me pediu e eu t? aqui já faz quatro jogos que eu n?o entro". Ai falei com o meu empresário, "N?o t? entendendo ele n?o". Cheguei e chamei ele para conversar, falei: "P?, eu tenho um ano para ficar aqui. Eu n?o vim para cá para passear, n?o vim para cá para para conhecer a cidade, vim para cá para jogar". Ent?o, o que eu preciso fazer para jogar: Aí ele foi, me passou um vídeo de jogadores da minha posi??o e falava para eu chegar antes e depois do dos treinos pra gente trabalhar. Caiu na real, ent?o né? Quando a gente vira profissional, acha que já é jogador de verdade, né? Hoje em dia, quando os moleques vêm treinar aqui no Bahia, eu sou um cara que chama para conversar, falo com eles. A água já estava batendo no pesco?o, ent?o tinha que trabalhar. Eu chamei o Sampaoli para conversar e ele me ajudou. Depois comecei a jogar, e em quatro meses fui vendido, fui para o Lyon. Foi uma experiência muito boa. Depois acabei indo emprestado para o Brest, fiz bons jogos lá, aí voltei para o Lyon. Eles queriam que eu ficasse, mas o clube precisava de dinheiro por conta da pandemia. Aí surgiu o M?naco. Cheguei jogando bem, mas depois passei por dificuldade. Do nada parei de jogar, acho que fiquei sete meses sem atuar. N?o sei o que aconteceu. Fiquei cinco anos na Fran?a, joguei três times. Depois dessa adapta??o difícil na Europa já s?o 100 jogos no Bahia em dois anos. O que significa isso pra você? Minha cabe?a está focada aqui no Bahia. Com esse investimento que o clube vem fazendo, n?o só em mim, mas em excelentes jogadores, em 2024 a gente fez um grande ano. Conseguimos ir para a Libertadores. Neste ano de 2025, estamos nos consolidando. Acho que, na Libertadores, a gente n?o soube jogar muito bem a competi??o, tinha que ser um pouco mais malandro. Esse é o aprendizado que vamos levar para os próximos anos. O sonho que eu tenho hoje na carreira é conquistar títulos aqui no Bahia. E meu maior sonho também era ser pai. Gra?as a Deus fui aben?oado, n?o só dentro de campo, mas também fora dele, na minha vida pessoal e com minha família. Do passado para cá, vejo que sou um cara mais focado, que pensa em trabalhar fora de campo para performar bem dentro de campo. Eu já trabalhava desde mais novo, mas era muito pelo meu pai me for?ar a fazer. Eu ia para n?o ficar ouvindo cobran?a, porque ele sempre me exigiu muito. Meu pai sempre pegou no meu pé, me ligava quando eu ia pra festa. Se n?o fosse ele n?o estaria aqui. Hoje fa?o com naturalidade, porque sei que preciso disso para estar performando bem. Dentro desses 100 jogos, foi isso que me ajudou. Gra?as a Deus n?o tive nenhuma les?o, sempre estive em todos os jogos, em todas as competi??es que o clube disputou. E como era na infancia no Rio? Os primeiros chutes na bola? Sou de Campo Grande, da Estrada do Magar?a. Meus amigos s?o todos de lá até hoje. Trouxe comigo essas amizades desde pequeno, acho que é para a vida inteira. é amizade verdadeira, antes da bola, antes de conquistar tudo. Isso é o mais importante. Comecei a jogar bola no campinho de terra, valendo sacolé de 15 centavos lá na casa da tia. Um cara viu que eu tinha talento, falou com meu pai para investir em mim. Ele me colocou na escolinha do professor Mariano, no Magar?a. Fiquei um ano lá e depois fui para o Nova Igua?u, onde joguei dos 8 aos 15 anos. E foi lá que você quase abandonou o futebol depois que sua avó morreu, né? Quando minha avó faleceu, eu fiquei um mês sem treinar. Ela tinha me criado até os 6 anos e era muito próxima. Foi uma perda muito difícil, pensei em desistir do futebol. Meu pai e minha m?e n?o deixaram. Voltei, mas acabei sendo dispensado no Nova Igua?u por causa desse tempo afastado. Chorei muito, achei que era o fim, que eu ia parar e voltar a estudar. Mas o professor Mariano me levou para o Bonsucesso. Lá treinei, joguei Campeonato Carioca, mas gostava muito de brincar. Acabei sendo colocado no time de 98, que só treinava às vezes em frente à boca de fumo na Cidade Alta. Pegava condu??o, descia na Avenida Brasil engarrafada e ia correndo para n?o perder o treino. Era muito sacrifício, eu tinha 15 para 16 anos. Quando surgiu o Flamengo na sua vida? Apareceu um cara com um papel falando de uma peneira em Campo Grande, justamente na Estrada do Magar?a. Cheguei em casa, peguei a mochila e fui pra lá. Fiz os treinos, no quarto dia era a peneira com o Valtinho, treinador do Flamengo. Eu jogava de ponta, mas voltava muito pra marcar, aí ele me chamou: 'Tu n?o quer fazer volante, n?o?'. Eu: "Ta maluco?" Ele insistiu e fui. Na peneira tinha uns 40 moleques, eu joguei de volante e fiz dois gols, fui bem, arrastando. O pessoal: "Quem é esse pretinho, magrinho?". Ele reuniu todo mundo e disse que só tinham passado dois. Falou meu nome. Cheguei em casa, mostrei o papel para o meu pai. "Você tá de brincadeira". Ele ligou para confirmar. Era sério: eu ia fazer teste no Flamengo. Treinei quatro meses me preparando para a peneira. Em janeiro, fui para o Ninho do Urubu, pro sub-17. Eram duas semanas de teste, eu rabiscando todo mundo, voltando para marcar. Passei já no segundo dia, mas só me falaram no final. De novo, só dois foram escolhidos, e meu nome estava lá. Quando disseram que eu fazia parte do Flamengo, comecei a chorar. Come?ou aí. Esse ano você já está com seis gols. Ano passado foram nove. Você acha que essa origem como atacante é uma característica que te ajuda na posi??o e também na valoriza??o dentro do futebol brasileiro e até na sele??o? 22h40 Isso é fruto de muito trabalho. O Rogério me ajudou bastante, mas também fa?o muitos vídeos, análises de performance por fora, e isso vem me ajudando. Sele??o é um sonho, como é para todo jogador. O Bahia pode n?o estar no eixo, mas é um grande clube, o maior do Nordeste. As pessoas tem que olhar para cá por que tem excelentes jogadores. Meu maior sonho é conquistar a Copa do Brasil, ser campe?o. Claro que a Copa do Mundo também é um objetivo, mas no momento penso primeiro na Copa do Brasil, que está mais perto. Você falou do Rogério, conhecido por cobrar muito. Como ele te marcou? Rogério é diferente de todos. Antes de vir para o Bahia, ele me ligou no réveillon, dia 31, e disse: 'Quero que você venha, você vai jogar todos os jogos, vai fazer muitos gols comigo'. Profetizou. Eu já sabia que ele cobrava muito, mas cobra para o bem. Fala na sua cara, n?o pelas costas. Teve jogo em que eu e outro lá n?o jogamos nada, e ele disse: 'Vocês quebraram a bola'. Quando é para elogiar, ele elogia, mas n?o é de dar muita moral. Ele fala 'parabéns pelo jogo', e pronto. N?o é de ficar rasgando elogio como outros, tipo o Filipe Luis. é mais na dele. Eu jogava antigamente como volante lado a lado. Com ele venho jogando de forma diferente, mais perto da área, como meia. Antes eu atuava recuado, mais atrás. Aqui, foi novo para mim jogar entrelinhas, mas ele me ajudou muito nessa adapta??o. Você teve vários treinadores estrangeiros. Qual a diferen?a do técnico brasileiro? Cada um tem seu perfil. Rogério tem o dele. Os outros que eu trabalhei também. Aqui no Brasil os treinadores s?o mais acolhedores. Chama o jogador no canto, conversa, dá ideia. Foi assim aqui. é o clube que mais performei, mais fiz gol, mais jogos joguei. é fruto do meu trabalho, do Rogério, das pessoas ao redor que tem ajudado. Todo mundo que me ajuda a estar nesse bom momento. Como foi sua passagem na Europa fora de campo? No Lyon fui muito bem acolhido. Tinham vários brasileiros lá: o Mar?al, o Rafael, o Marcelo… O Thiago Mendes chegou junto comigo. Esses caras me ajudaram muito. Até hoje falo sempre com o Mar?al e o Marcelo (zagueiro) — que já aposentou — e também com o Rafael (lateral). Lembro que fiquei um mês sozinho lá e o Rafael sempre me chamava para comer na casa dele. Eu tinha muita vergonha quando era mais novo, preferia ir no McDonald’s do que aceitar o convite. Um dia, voltando do treino, ele disse: 'Entra no carro aí, bora'. Me levou, e acabei jantando e almo?ando na casa dele por uns quatro dias seguidos. Isso me marcou muito. Depois o Paquetá chegou também, e a gente já tinha contato desde o Flamengo. O Bruno Guimar?es é outro com quem sempre falo, tenho muita resenha com ele. O Thiago Mendes, que depois foi para o Vasco, também é muito próximo. O Camilo, que agora está no Grêmio, e o Henrique, que era do Vasco, completavam esse grupo. Acho que foram principalmente os brasileiros mesmo, a gente fazia muita coisa juntos, criava essa rede de apoio fora de campo. No Lyon você jogou com o Memphis, que hoje está no Corinthians. Você tinha essa percep??o dos estrangeiros que estavam lá, especialmente dele, que sempre simbolizou essas bandeiras de luta contra o racismo? Ele chegou a ser uma referência para você? Sim, o Memphis no Lyon foi uma referência. Ele sempre gostou muito de brasileiro. No come?o era até difícil se comunicar, porque ele só falava inglês, eu n?o falava, mas ele arranhava no francês, entendia um pouco, e às vezes alguém fazia a tradu??o. é um cara que sempre lutou pela causa, e eu acho que todos nós, negros, somos iguais, n?o somos diferentes de ninguém. Outro exemplo é o Vinícius Júnior, que levantou essa bandeira. Acho que o mundo inteiro abra?ou ele. Na Espanha, deu pena do que ele passou, sofreu bastante. Cheguei a pensar que ele fosse sair de lá, mas mostrou uma for?a mental absurda. Gra?as a Deus nunca vivi um episódio de racismo no futebol. Só já passei por isso fora de campo. Mas no campo, n?o. E acho que o Memphis e o Vini s?o as minhas duas grandes referências nessa luta. Como foi esse caso de racismo fora de campo? Em Paris teve um caso quando eu tava no M?naco, em 2021. Entrei na Lacoste da Champs Elysées pra comprar roupa. To vendo o seguran?a, que também era preto. Onde eu ia, ele ficava me olhando. Falei: "Qual foi dessa cara?". Tava eu e minha mulher e um amigo. Ela falou: "Para de gra?a". E ele ficava me seguindo. "Ele ta achando que eu vou roubar alguma coisa aqui". Peguei um tenis pra experimentar. Falei pra ela, olha lá em cima. Ai ela: "é mesmo". Aí já falou pra ele: "O que que foi, ta pensando que a gente vai roubar?" Ai eu fui amarrar o tênis. O cara parou na minha frente (faz com a m?o quase no rosto). Aí perdi a linha. “Ta achando que vou roubar alguma coisa aqui?" Aí o cara. “é meu trabalho”. "Seu trabalho é ficar na porta. Tu tá achando que eu vou roubar, só por que eu sou preto. Tem um monte de gente branca na loja, por que você n?o fica atrás? Quer saber, escolhe o que quiser na loja ai pra tu". Eu n?o ia levar nada. Peguei quatro tênis, roupa, a mulher pegou também, passei no caixa e xinguei ele. Saindo da loja, a bolsa apitou. “N?o acredito que esse cara botou alguma coisa dentro da bolsa”. Ele veio com aquele aparelho. A gente soltou a bolsa, ele passou o aparelho e liberou. ? E hoje você está na Bahia, que é o ber?o da cultura afrodescendente no Brasil. Já fez alguns passeios, conheceu alguma coisa? Cara, já fui lá no Pelourinho, no Farol da Barra. O Pelourinho também tem o elevador. Conheci o Mercado Negro, que é bem bacana. Fui só uma vez visitar uma igreja que tem lá em cima, toda de ouro, bem bonita. Eu acho que a Bahia é muito acolhedora. No Rio também tem suas partes, mas aqui é diferente. Quando cheguei, recebi muita mensagem positiva, e os torcedores abra?aram a gente, nas ruas, com muito carinho. é uma cidade bonita, com um litoral incrível, e a adapta??o foi muito fácil. Da comida também. Tem a moqueca, que eu gosto muito. Para mim, a moqueca é 10 de 10. Do que você tem medo? Medo eu n?o tenho, n?o, mano. Só de bicho. Cobra, jacaré, tubar?o… esses aí eu tenho medo. Nem piso na água. De que tem saudades? Sinto saudade da infancia. Hoje em dia a crian?ada n?o faz mais o que eu fazia: rodava pe?o, jogava bolinha de gude, soltava pipa, brincava de polícia e ladr?o, pique-esconde, pique-pega. Subia na árvore para pegar manga. Tudo isso marcou muito. Também lembro muito da minha avó, faz parte dessa saudade." Qual jogador mais gosta de ver? Hoje eu gosto muito de ver o Lamine Yamal jogar. Esse moleque é sacanagem, dá gosto de assistir. Sempre que passa o jogo do Barcelona eu paro para ver. E outro cara que admiro demais é o Pogba, já até me chamaram de 'Pogba do Nordeste'." Melhor técnico Eu escolheria o Rogério Ceni. é um cara justo, que admiro muito. O que seu pai significou pra você? Meu pai (Marcelo) é meu ídolo. Pela trajetória dele de vida, pelo exemplo que sempre deu. Ele já fez de tudo: tentou jogar bola, mas meu av? n?o apoiou. Depois vendeu bala em ?nibus, vassoura, salgado de bicicleta, trabalhou em brechó, costurou, entregou mercadoria em empresa. Sofreu muito, tinha chefe que esculachava ele. Quando eu comecei a ganhar dinheiro no Flamengo, falei para ele largar aquilo. Ele só saiu quando eu subi para o profissional e renovei contrato. Ali ele pediu demiss?o. Foi uma sensa??o incrível para mim poder dar isso de volta para ele. Hoje ele se cuida muito, virou ciclista, pedala direto. E continua sendo um paiz?o presente. é chato às vezes [risos], mas se n?o fosse por ele eu n?o estaria aqui. 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