Por que um prato de comida colorido faz bem à saúde

Escuta que o filho é teu #5: Damos demais e nos damos de menos?

Muito se fala em sobrecarga materna,concurso 4547 da quina e ela é mesmo uma realidade incontestável em muitos lares - no Brasil e no mundo. Muito também se fala em autocuidado. Mas o excesso de cobran?a por ele também pode ser mais um peso sobre os ombros dessas mulheres. Até porque... já parou pra pensar sobre o que é autocuidado pra você? Qual é seu momento feliz? N?o precisa necessariamente ser - mas também pode ser - fazer algo sozinha. N?o tem problema nenhum ser for aquele plano de fuga que inclui levar as crian?as junto!

O episódio “Damos demais e nos de menos?” é um papo autêntico e uma reflex?o profunda - quase uma sess?o de terapia! - sobre como a gente se permite, se cuida e se diverte depois que os filhos chegam. Afinal, todas se perdem um pouquinho de quem eram antes. Será que isso é um problema? E tem uma supresinha do final do episódio, um presente pra você se reencontrar. As convidadas desse episódio s?o Vivian Ferraroni, m?e de duas meninas e terapeuta floral, e Flávia Reis, atriz e m?e de uma menina.

1 de 1 — Foto: Arte/G1