Bem-Estar #287: como diminuir o incha?o no calor

Em meio a cenário de conflitos, cinco países se destacam como os mais seguros do mundo em 2025

Em um mundo marcado por guerras em expans?o,áriodeconflitoscincopaípaypal online blackjack tens?es comerciais e fronteiras cada vez mais militarizadas, alguns países ainda conseguem manter a paz como prioridade. Segundo o índice Global de Paz 2025 (GPI), produzido pelo Instituto para Economia e Paz e citado pela BBC, Islandia, Irlanda, Nova Zelandia, áustria e Cingapura est?o entre as na??es mais seguras do planeta. O levantamento avalia 163 países com base em 23 indicadores, que v?o desde taxas de homicídios e terrorismo até gastos militares e estabilidade política. Gera??o Z: ranking aponta cidade asiática como destino preferido de jovens com menos 30 anos; saiba qualLeia também: saiba quais s?o os 10 países que oferecem mais tranquilidade aos turistas e os motivos para visitá-los A Islandia continua a ocupar o topo do ranking, posi??o que mantém desde 2008. O país se destaca por sua baixa militariza??o, índices reduzidos de criminalidade e políticas sociais que promovem igualdade e confian?a. Para os moradores, a sensa??o de seguran?a é tamanha que n?o é incomum ver bebês dormindo em carrinhos do lado de fora de cafés, enquanto os pais fazem refei??es tranquilamente. A Irlanda, que no passado foi palco de intensos conflitos, hoje figura entre as na??es mais pacíficas. Segundo a BBC, o país aposta em neutralidade militar, forte rede de apoio social e políticas de preserva??o cultural, o que gera um ambiente de confian?a e hospitalidade. Para os irlandeses, a cordialidade e o senso de comunidade s?o fatores t?o importantes quanto as estatísticas na constru??o da paz. A Nova Zelandia subiu duas posi??es neste ano e ocupa agora o terceiro lugar. Além de sua localiza??o geográfica isolada, que reduz riscos de conflitos externos, o país adota rígidas leis de controle de armas e políticas sociais inclusivas. Para os neozelandeses, a seguran?a n?o está apenas na ausência de violência, mas na confian?a cotidiana, como deixar portas destrancadas ou caminhar à noite sem medo. A áustria aparece em quarto lugar, refor?ando sua tradi??o de neutralidade e investimento em políticas internas. A estabilidade social, somada a sistemas de saúde e educa??o de alta qualidade, faz com que os austríacos desfrutem de um cotidiano marcado por tranquilidade. Nas pequenas cidades, é comum ver bicicletas deixadas sem cadeado ou casas sem trancas, evidenciando o clima de confian?a coletiva. Fechando a lista, Cingapura se mantém entre os dez países mais pacíficos e é o único asiático no grupo. Apesar do alto nível de gastos militares, a cidade-Estado impressiona pela seguran?a urbana e pelo forte aparato de prote??o interna. Seus moradores destacam a possibilidade de caminhar sozinhos durante a madrugada sem medo, algo raro em grandes metrópoles globais. Segundo o GPI, o contraste entre esses países e a realidade global é marcante. Em 2025, o número de conflitos interestatais atingiu o patamar mais alto desde a Segunda Guerra Mundial, e a militariza??o cresceu em diversas partes do planeta. Mais recente Próxima Grécia: uma visita à Ilha de Delos, ber?o de deuses e museu a céu aberto perto de Mykonos Mais do Globo .post-notifier-pushstream{ display:none}.bstn-fd .bastian-card-mobile,.bstn-item-shape,.tag-manager-publicidade-banner_feed_esppub--visivel .tag-manager-publicidade-banner_feed_esppub{ background-color:#fff;contain:layout paint style;margin:16px 0 0;overflow:hidden}.feed-media-wrapper{ margin:24px -24px 0}.bstn-fd-item-cover{ background-color:#ccc;background-position:50%;background-size:cover;height:0;overflow:hidden;padding-top:56.25%;position:relative;width:100%}.bstn-fd-cover-picture{ position:absolute;top:0;left:0;height:100%;width:100%}.bstn-fd-picture-image{ color:transparent;height:100%;width:100%}.feed-post-body{ padding:24px 24px 0}.feed-post-link{ display:block;text-decoration:none}.feed-post-header{ color:#333;font:16px/20px Arial,sans-serif;letter-spacing:-.32px}.bstn-aovivo-label,.feed-post-header-chapeu{ vertical-align:middle}.bstn-aovivo-label{ 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