Túnel Santos-Guarujá vai a leil?o hoje: veja como será a primeira travessia submersa do país

Tecnologias ajudam a monitorar a saúde e prevenir doen?as

O avan?o da tecnologia vem transformando a forma como cuidamos da saúde. Dispositivos e aplicativos que antes pareciam distantes da realidade já fazem parte do údeeprevenirdoen?jogo do bicho boi e vacadia a dia de milh?es de pessoas — e, cada vez mais, também do cotidiano dos longevos. Relógios inteligentes que medem frequência cardíaca, qualidade do sono e nível de atividade física; aplicativos que registram alimenta??o; e até cameras de celular capazes de detectar altera??es na press?o ou na glicemia s?o exemplos de ferramentas que permitem um acompanhamento contínuo e personalizado do bem-estar. é importante salientar, porém, que elas n?o substituem o acompanhamento médico e a ida a consultas regulares. Segundo o médico Márcio Alves, especialista em cirurgia do aparelho digestivo e atuante em tecnologia aplicada à saúde desde 2008, vivemos um momento inédito. Ele lembra que, anos atrás, para monitorar riscos de queda em idosos ou ter acesso rápido a servi?os de emergência, era preciso instalar em casa grandes equipamentos ou contratar monitores especializados. — Hoje, independentemente do perfil socioecon?mico ou cultural, todo mundo está no celular — diz. E o próprio aparelho concentra tecnologias antes impensáveis. — Já conseguimos verificar press?o e pulso pela camera do celular, de forma simples e rápida. A eficácia chega a 85% ou 90% para detectar glicemia alterada ou até disfun??es cardíacas — conta o médico. Com a chegada da inteligência artificial, o salto tende a ser ainda maior. Ferramentas de análise de dados e reconhecimento de padr?es permitem que boa parte do monitoramento seja feita dentro de casa. Isso significa diagnósticos precoces, preven??o mais eficaz e, sobretudo, maior independência. — A tecnologia viabilizou a mudan?a de eixo de poder. Hoje, especialmente os longevos ganharam independência e conhecimento — afirma o especialista. Márcio Alves, médico — Foto: Divulga??o As pessoas entenderam que n?o v?o viver 65 anos, como seus pais e avós. Elas ter?o mais 20, 30 anos de vida. E essa habilidade de mexer com tecnologia estimula o sistema cognitivo, abre portas, melhora a velocidade de raciocínio e mantém a mente ativa” — Márcio Alves, médico E a transforma??o n?o é apenas médica. No consumo, por exemplo, Márcio aponta que 45% dos longevos já vivem de compras virtuais. — A decis?o de onde consumir deixou de depender do deslocamento físico para ser feita de qualquer lugar — comenta. Essa adapta??o ao digital, garante ele, n?o apenas amplia a autonomia, mas também estimula o cérebro. — As pessoas entenderam que n?o v?o viver 65 anos, como seus pais e avós. Elas ter?o mais 20, 30 anos de vida. E essa habilidade de mexer com tecnologia estimula o sistema cognitivo, abre portas, melhora a velocidade de raciocínio e mantém a mente ativa — explica. O resultado é visível: longevos mais aut?nomos, com autoestima fortalecida e maior controle da própria saúde. O desafio do equilíbrio Apesar dos benefícios, o médico alerta para um risco: que as intera??es digitais substituam o contato físico. — As pessoas falam mais via redes sociais e v?o menos visitar os idosos. é preciso estimular o equilíbrio disso tudo. O digital deve facilitar a vida, mas n?o pode excluir o mundo externo — ressalta. Faz parte do cuidado com a saúde, afinal, n?o perder a dimens?o humana do cuidado. — O paciente precisa ir ao médico, ao supermercado, ao banco, à academia. é preciso manter os relacionamentos e a rotina de vida ativos — destaca. Por que a saúde óssea é uma aliada fundamental da longevidade ativa Como lidar com o estresse para garantir uma vida longa e saudável Pequenas mudan?as de comportamento apontam para uma vida mais leve e saudável Outro desafio está no desenho das ferramentas. Muitas vezes, aplicativos s?o desenvolvidos pensando no provedor de servi?o e n?o no usuário final. — O design e a usabilidade s?o mais importantes do que a venda. Tem que ser fácil, tem que ser gostoso de usar — observa. O digital veio para transformar a vida tanto dos jovens quanto dos que est?o vivendo mais, oferecendo autonomia, informa??o e saúde. — As duas pontas da história encontraram independência cultural nesse universo. Na saúde, estamos indo pelo mesmo caminho. Hoje, s?o os próprios longevos que est?o definindo como querem tocar a vida daqui para a frente. Isso, sim, é liberdade — conclui. Mais recente Próxima Por que a saúde óssea é uma aliada fundamental da longevidade ativa Mais do Globo .post-notifier-pushstream{ display:none}.bstn-fd .bastian-card-mobile,.bstn-item-shape,.tag-manager-publicidade-banner_feed_esppub--visivel .tag-manager-publicidade-banner_feed_esppub{ background-color:#fff;contain:layout paint style;margin:16px 0 0;overflow:hidden}.feed-media-wrapper{ margin:24px -24px 0}.bstn-fd-item-cover{ background-color:#ccc;background-position:50%;background-size:cover;height:0;overflow:hidden;padding-top:56.25%;position:relative;width:100%}.bstn-fd-cover-picture{ position:absolute;top:0;left:0;height:100%;width:100%}.bstn-fd-picture-image{ color:transparent;height:100%;width:100%}.feed-post-body{ padding:24px 24px 0}.feed-post-link{ display:block;text-decoration:none}.feed-post-header{ color:#333;font:16px/20px Arial,sans-serif;letter-spacing:-.32px}.bstn-aovivo-label,.feed-post-header-chapeu{ vertical-align:middle}.bstn-aovivo-label{ background:red;border-radius:3px;color:#fff;display:inline-block;font:700 11px Arial,sans-serif;margin:0 8px 0 0;padding:3px 8px 2px;position:relative;text-transform:uppercase}.feed-post-body-title{ font:700 20px/24px Arial,sans-serif;letter-spacing:-.72px;margin-top:8px;word-wrap:break-word}.feed-post-body-title:first-child{ margin-top:0}.bstn-related .feed-post-body-title{ display:block;font-size:16px;line-height:20px;letter-spacing:-.48px;margin-top:24px}.feed-post-body-resumo{ color:#555;font:16px/20px Arial,sans-serif;letter-spacing:-.32px;margin-top:8px}.feed-post-metadata{ align-items:center;color:#555;display:block;font:12px/12px Arial,sans-serif;justify-content:flex-start;letter-spacing:0;margin:24px 0 0}.feed-post-metadata:last-child{ margin:24px 0}.feed-media-wrapper+.feed-post-metadata{ margin:16px 0}.bstn-related .feed-post-metadata{ margin:16px 0 0}.feed-post-datetime{ white-space:nowrap}.feed-post-metadata>:after{ content:"— ";margin-left:4px}.feed-post-metadata>:last-child:after{ display:none}.feed-post-metadata-section:before{ content:"Em "}.bstn-related{ margin:24px 0}.feed-media-wrapper~.bstn-related{ margin:16px 0 24px}.bstn-relateditems{ list-style-type:none}.bstn-relateditem{ color:#999;border-top:1px solid #ddd;margin-top:16px;padding:0;background-color:#fff}.bstn-relateditem+.bstn-relateditem{ margin-top:24px}.bstn-face-temporeal .bstn-aovivo-label{ background-color:#06aa48}.label-tempo-real,.scoreboard-bastian-feed{ display:none}.highlight-bastian-feed{ display:none;color:#555;font-size:16px;letter-spacing:-.32px;line-height:20px;display:block;margin:8px 0 0}.highlight-bastian-feed .time{ font-size:12px;line-height:16px;margin-bottom:8px}.highlight-bastian-feed .text{ margin-bottom:4px}.load-more{ margin:16px 24px 0;text-align:center;text-transform:uppercase}.load-more a{ overflow-anchor:none;color:#fff;display:block;font:700 14px Arial,sans-serif;padding:15px 0}@media (max-width:539px){ body{ background-color:#eee}.areatemplate-showtime,body{ margin:0}.regua-apuracao~main .areatemplate-showtime{ margin-top:16px}.areatemplate-esquerda{ float:left;margin-top:16px!important;padding-left:12px;padding-right:12px;width:100%}.regua-apuracao~main .areatemplate-esquerda{ margin-top:0!important}.regua-apuracao~main>.row+.row>.areatemplate-esquerda{ margin-top:16px!important}}@media (min-width:540px){ .bstn-fd .bstn-item-shape{ box-shadow:none;background-color:transparent;border-radius:0;margin:32px 0 0}.bstn-fd .bstn-item-shape:after{ background-color:#c8c8c8;content:"";display:block;height:1px;margin-top:32px}#bstn-rtcl .bstn-item-shape{ background-color:#fff;contain:layout paint style;overflow:hidden}.no-image .feed-post{ min-height:auto}.feed-post-body{ align-items:start;column-gap:16px;grid-column-gap:16px;display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(45%,-webkit-max-content));grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(45%,max-content));grid-template-rows:repeat(5,auto);padding:0}.feed-post-header{ letter-spacing:-.75px;grid-column:2;padding-bottom:8px}.feed-post-body-title{ font-size:24px;letter-spacing:-1.25px;line-height:28px;grid-column:2;margin:4px 0 0}.feed-post-body-title:first-child{ margin-top:0}.bstn-related .feed-post-body-title{ font-size:14px;font-weight:400;letter-spacing:-.3px;line-height:normal}.feed-post-body-resumo{ grid-column:2;letter-spacing:-.3px;margin:10px 0 7px}.feed-media-wrapper{ margin:0;grid-column:1;grid-row:1/span 5}.feed-post-metadata{ grid-column:2;margin:6px 0 0}.feed-media-wrapper+.feed-post-metadata,.feed-post-metadata:last-child{ margin:6px 0 0}.bstn-related .feed-post-metadata{ display:none}.bstn-related~.feed-post-metadata{ margin-top:6px}.bstn-related{ display:block;grid-column:2;grid-row:3}.bstn-related,.feed-media-wrapper~.bstn-related{ margin:6px 0 0 1px}.scoreboard-bastian-feed~.bstn-related{ grid-row:4}.bstn-relateditems{ list-style-type:disc;padding:0 0 0 16px}.bstn-relateditem{ border:0;margin:2px 0;background-color:transparent;padding:4px 0}.bstn-relateditem+.bstn-relateditem{ margin-top:2px}.bstn-fd .bastian-card-mobile,.bstn-fd .tag-manager-publicidade-container--visivel,.tag-manager-publicidade-banner_feed_esppub--visivel .tag-manager-publicidade-banner_feed_esppub{ box-shadow:none;background-color:transparent;border-radius:0;margin:32px 0 0}.bs-home .areatemplate-direita,.bs-home .areatemplate-esquerda{ margin-top:40px}}Boeing bate motor no solo após falha no trem de pouso em aeroporto no Caribe famoso pela proximidade com a praia; vídeoAeroporto em Saint Marteen precisou ser fechado após o incidenteHá 4 minutos época Seguros de vida e acidentes pessoais crescem até 10% no primeiro semestreHá 4 minutos Lauro Jardim De Grécia à Austrália: as imagens mais impressionantes da Lua de Sangue que rodaram o mundoEclipse lunar total tingiu o céu de tons avermelhados em diferentes continentes, mas n?o p?de ser visto do BrasilHá 5 minutos época Hipertens?o: 4 milh?es de casos s?o hormonais e podem ter cura, mas muitos desconhecem a condi??o; alertam médicosSociedade atualizou suas diretrizes internacionais sobre o tema indicando que todo paciente com hipertens?o seja rastreado para esse tipo da doen?aHá 20 minutos Saúde Novos drinques na Broto; lan?amentos de cafés Orfeu e de champanhes Krug; veja novidadesHá 26 minutos Saideira Paolla Oliveira sobre Diogo Nogueira: 'A gente n?o passa o tempo todo com Diogo cantando no meu ouvido e eu de cinta liga'Em entrevista ao videocast 'Conversa vai, conversa vem', atriz fala sobre a idealiza??o do público em rela??o ao seu casamento com o cantor, comenta polêmica sobre implante de cabelo feito por ele e revela se pegaria mulherHá 27 minutos Cultura Camara de Niterói aprova Plano Plurianual e mais três projetos de lei da prefeituraVereadores d?o sinal verde a propostas que abrangem educa??o ambiental, desenvolvimento do Centro e políticas penaisHá 27 minutos Niterói 'Casamento às cegas 5' e 'Task': as estreias no streaming na semana de 7/9 a 13/9; veja trailersQuinta temporada de 'Only Murders in the Building' também está na listaHá 27 minutos Cultura Exposi??o no CCBB RJ terá instala??o com ilus?o de ótica que transforma claraboia em po?o de 40 metrosGrande exposi??o “José Pedro Croft: reflexos, enclaves, desvios” terá cerca de 170 obrasHá 27 minutos Ancelmo Gois Zagueiro espanhol pega 10 meses de suspens?o por uso de remédio contra calvície após tratar cancer; entendaYeray álvarez testou positivo para canrenona após partida da Liga Europa em maioHá 30 minutos Esportes Veja mais